Logo: Reha- und Behindertensport Solingen e.V.

Durch die gewichtsentlastende Wirkung des Wassers ist das Training besonders Gelenk- und Wirbelsäulenschonend. Wassergymnastik verbessert und erhält das Allgemeinbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Beweglichkeit.

  • lockert und entspannt den Körper
  • kräftigt die Muskeln
  • regt Kreislauf und Stoffwechsel an
  • fördert die Harmonie der Bewegungen

Für unsere Kurse stehen uns unter anderem AquaDiscs Scheiben, lange und kurze Poolnudeln, Bälle und Schwimmbretter zur Verfügung. Diese erzeugen einen zusätzlichen Wasserwiderstand und führen zur Kräftigung sämtlicher Körperpartien.

Freude am eigenen Können sowie Fröhlichkeit und Spaß in der Gemeinschaft machen jede Übungsstunde zu einem wohltuenden Erlebnis. Das Wasser hat eine durchschnittliche Temperatur von 30 ºC. Es können in den Kursen auch Nichtschwimmer teilnehmen.

In unseren Gruppen sind Teilnehmer/innen aller Altersklassen herzlich Willkommen. Sie können uns gerne zum schnuppern im jeweiligen Schwimmbad besuchen kommen.


  • Wassergymnastik: Dienstags

    – Dienstags von 18:15 – 19:00 Uhr

    – Dienstags von 19:00 – 19:45 Uhr

    – Dienstags von 19:45 – 20:30 Uhr

    – Dienstags von 20:30 – 21:15 Uhr

    Hallenbad Vogelsang (barrierefrei)

    Focher Straße 85

    42719 Solingen

    Max. Wassertiefe: 1,35m

    Übungsleiter: Arnold Falkowski


  • Früh - Wassergymnastik: Donnerstags

    – Donnerstags von 10:30 – 11:15 Uhr

    – Donnerstags von 11:15 – 12:00 Uhr

    Hallenbad Vogelsang (barrierefrei)

    Focher Straße 85

    42719 Solingen

    Max. Wassertiefe: 1,35m

    Übungsleiterin: Yoneiry Torres


  • Wassergymnastik: Donnerstags

    – Donnerstags von 19:00 – 19:45 Uhr

    – Donnerstags von 19:45 – 20:30 Uhr

    – Donnerstags von 20:30 – 21:15 Uhr

    Hallenbad Vogelsang (barrierefrei)

    Focher Straße 85

    42719 Solingen

    Max. Wassertiefe: 1,35m

    Übungsleiterin: Yoneiry Torres


  • Aquafitness: Dienstags

    – Dienstags von 19:45 – 20:30 Uhr

    Hallenbad Vogelsang (barrierefrei)

    Focher Straße 85

    42719 Solingen

    Schwimmerbecken

    (für Nichtschwimmer nicht geeignet)

    Max. Wassertiefe: 2,10m

    Übungsleiter: Arnold Falkowski


Kontakt
RBS Solingen 1953 e.V.
E-Mail: info@rbs-solingen.de