Logo: Reha- und Behindertensport Solingen e.V.

Hier sind Teilnehmer/innen aller Altersklassen herzlich willkommen, die sich rückenschonend auf die neue Woche vorbereiten wollen.

Zur Rückenschule bzw. Wirbelsäulengymnastik gehören alle Übungen die zur Vorbeugung, also präventiv oder zur Verminderung von Rückenschmerzen beitragen. Die Gesundheit des Rückens ist unter anderem unser Ziel.

Alle relevanten Muskelgruppen sollen gestärkt werden, damit die Wirbelsäule entlastet und gestützt wird. Die rückenfreundliche Haltung und die Bewegung im Alltag werden dadurch ebenfalls gefördert.

An allen unseren Reha-Kursen kann auch über ärztliche Verordnungen teilgenommen werden, oder Sie werden nach Ihrer Schnupperteilnahme Mitglied in unserem Familienverein.

  • Rücken-Fit
    Montags 19:00 bis 20:00 Uhr

    Schul- und Sportzentrum Vogelsang
    Mehrzweckhalle in Halle 5
    Vogelsang 33
    42653 Solingen

    Übungsleiter: Reza Amani-Golam

Kontakt
RBS Solingen 1953 e.V.
E-Mail: info@rbs-solingen.de
Telefon: 0176 70480777 (neu ab 16.12.2023)
Telefon: 0177 8803295 (noch erreichbar)

Geschäftszeiten
Dienstags und Donnerstags
10:00 – 12:00 Uhr
15:00 – 17:00 Uhr