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Durch die gewichtsentlastende Wirkung des Wassers ist das Training besonders Gelenk- und Wirbelsäulenschonend. Wassergymnastik verbessert und erhält das Allgemeinbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Beweglichkeit.

  • lockert und entspannt den Körper
  • kräftigt die Muskeln
  • regt Kreislauf und Stoffwechsel an
  • fördert die Harmonie der Bewegungen

Für unsere Kurse stehen uns unter anderem AquaDiscs Scheiben, lange und kurze Poolnudeln, Bälle und Schwimmbretter zur Verfügung. Diese erzeugen einen zusätzlichen Wasserwiderstand und führen zur Kräftigung sämtlicher Körperpartien.

Freude am eigenen Können sowie Fröhlichkeit und Spaß in der Gemeinschaft machen jede Übungsstunde zu einem wohltuenden Erlebnis. Das Wasser hat eine durchschnittliche Temperatur von 30 ºC. Es können in den Kursen auch Nichtschwimmer teilnehmen.

Unsere Kurse im Hallenbad Vogelsang finden im Nichtschwimmerbecken mit individuellem Musikeinsatz statt.

In unseren Gruppen sind Teilnehmer/innen aller Altersklassen herzlich Willkommen. Sie können uns gerne zum schnuppern im jeweiligen Schwimmbad besuchen kommen.

  • Wassergymnastik: Dienstags

    – Dienstags von 19:00 – 19:45 Uhr
    – Dienstags von 19:45 – 20:30 Uhr
    – Dienstags von 20:30 – 21:15 Uhr

    Hallenbad Vogelsang (barrierefrei)
    Focher Straße 85
    42719 Solingen

    Nichtschwimmerbecken
    Größe: 9,20m x 12,5m
    Max. Wassertiefe: 1,35m
    Einstieg über eine lang gezogene Treppe mit Geländer

    Übungsleiterin: Annette Schulze

  • Wassergymnastik: Donnerstags

    – Donnerstags von 19:00 – 19:45 Uhr
    – Donnerstags von 19:45 – 20:30 Uhr
    – Donnerstags von 20:30 – 21:15 Uhr

    Hallenbad Vogelsang (barrierefrei)
    Focher Straße 85
    42719 Solingen

    Nichtschwimmerbecken
    Größe: 9,20m x 12,5m
    Max. Wassertiefe: 1,35m
    Einstieg über eine lang gezogene Treppe mit Geländer

    Übungsleiterin: Eva Möller

  • Fit for Fun Wassergymnastik: Dienstags

    – Dienstags von 19:00 – 19:45 Uhr
    – Dienstags von 19:45 – 20:30 Uhr
    – Dienstags von 20:30 – 21:15 Uhr

    Hallenbad Vogelsang(barrierefrei)
    Focher Straße 85
    42719 Solingen

    Schwimmerbecken
    (für Nichtschwimmer nicht geeignet)
    Größe: 12,5m x 25m
    Max. Wassertiefe: 2,10m

    Übungsleiter: Yoneiry Torres de Jesus

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